Martina Egli, Achtsamkeitskurse, Achtsamkeitstrainings MBSR, Achtsamkeitspraxis, Stressbewältigu

Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Durch die Praxis der Achtsamkeit, deren systematische, intensive Schulung die Grundlage der MBSR-Kurse bildet, lernen wir, innezuhalten, zu sehen, was ist - und erst dann zu handeln.