tiefenentspannung

Yoga Nidra als "Perle der Tiefenentspannung" oder auch "Schlaf des Yogis" hilft bei Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Burnout und unterstützt in der Schwangerschaft.

Durch den Floating-Tank lässt sich eine Tiefenentspannung erreichen, die mit einem tranceähnlichen Zustand verglichen werden kann und als Entspannungstechnik sehr gut geeignet ist.

Maria Wicki von Wicki Beratung, Dipl. Psychologische Beraterin SGPH und Lehrerin für Autogenes Training bietet: pyschologische Beratung, Autogenes Training, Tiefenentspannung und Coaching an.