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Hatha-Yoga, Schwangerschafts-Yoga, Hormon-Yoga, Business-Yoga und Stressbewältigung (MBSR): Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene in Caslano / Tessin (Ticino). Wege zu Gesundheit und Wohlbefinden. - Yoga a Caslano, Yoga in Ticino, Corsi di yoga

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Durch die Praxis der Achtsamkeit, deren systematische, intensive Schulung die Grundlage der MBSR-Kurse bildet, lernen wir, innezuhalten, zu sehen, was ist - und erst dann zu handeln.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit. MBSR-Kurse in Bern und Umgebung.

Achtsamkeitsmeditation von Bruno Bucher

Vinyasa Flow und Yin Yoga, Meditation und Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) in Bern und Biel mit Anania Hostettler. Gruppen- und Einzelunterricht!

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Das Center for Mindfulness bietet MBSR und weitere Achtsamkeitsbasierte Kurse in Zürich, Luzern und der ganzen Deutchschweiz an

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Le programme de gestion ou de réduction du stress basé sur la méditation en pleine conscience est un entraà®nement en groupe, développé par le Dr. Jon Kabat-Zinn.

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Kurse in Mbsr - Mindfulness based Stressreduction bei Christian Saier in Wil - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR Praxis in Bottighofen am Bodensee Thurgau Schweiz

Die Hinwendung der Aufmerksamkeit zum Atem, das Moment für Moment Gewahrsein der eigenen Lebendigkeit,nennen wir Achtsamkeit (Mindfulness). Sie bildet die Grundlage für das sogenannte Mindfulness-based Stress reduction program.

pleine conscience mindfulness

Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Durch die Praxis der Achtsamkeit, deren systematische, intensive Schulung die Grundlage der MBSR-Kurse bildet, lernen wir, innezuhalten, zu sehen, was ist - und erst dann zu handeln.

MBSR am See - Achtsamkeitstraining in Kreuzlingen am Bodensee